1 准备好薏米跟芡实。2 香菇泡发,红莲子提前2个小时用温水泡发。3 红莲洗净,用双手搓掉适量的皮,将坏的红莲挑去...
1、用刀把雪梨切成块状,装盘备用。2、把泡好的红莲子和冰糖、雪梨一起放入隔水炖盅。3、放在火上炖上一个半小时之...
红莲怎么吃?冰糖银耳莲子羹 材料:银耳、食养家莲子、冰糖、红枣、食养家枸杞各适量。做法:先将银耳用温水泡开,摘洗干净撕成小朵(去掉根部发黄的部分),加入...
红豆 100克 红莲 50克 花豆又名肾豆 50克 桂圆肉 30克 薏米 50克 小麦仁 30克 绿豆 30克 水 稀粥做...
1、百合洗净,沥干水,备用。2、红莲子洗净,备用。3、莲藕洗净,去皮,切小块,备用。4、将百合、莲子,放入煲中,...
材料:桂圆肉25克、白果100克、红莲子50克、冰糖30克做法:一、桂圆肉洗净,白果洗净,红莲子泡透去苦心。二、取炖盅一个,投入桂圆肉、白果、红莲子、冰糖,注入...
红莲子怎么吃最好1 1、莲子百合莲藕糖水材料:将干莲子洗净,用冷水浸泡待用;干百合、大米、红枣分别洗干净;把莲子、红枣、大米、干百合放入锅内,加水适量,先...
1.挑选出比较好的红莲子 2.用清水洗净后浸泡一夜 3.泡好的莲子已经涨大 4.将莲子倒入高压锅内 5.加入没过莲子的水即可 6.开火上汽后煮制20分钟,然后焖制放凉 ...
做法如下:需要材料:银耳、红莲子、红枣、冰糖 1、先将红莲清洗干净,泡开,将莲心去掉,备用 2、将银耳用清水泡开,备用 3、将莲子放在锅里烧熟至六成左右,放进...
主料 红莲子 300克 辅料 玉米油 135克 白糖 150克 步骤 1.先把莲子冲洗干净,用清水泡3小时左右。2.把莲子加入电饭...
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